Running - Jogging - Lauf - Beratung Köln

Südstadtsport - Dein Laufsport-Händler in Köln.
Ob Sie ein Freizeitläufer sind, nur gelegentlich laufen, ein sehr ambitionierter Läufer sind und die Sportart intensiv betreiben, bei Südstadtsport Köln sind Sie an der richtigen Adresse. Denn bei uns erhalten Sie das komplette Equipment für jeden Bedarf. Sowohl hochfunktionale Sportkleidung und Laufschuhe halten wir für Sie vorrätig als auch die zusätzliche Ausstattung wie Runningsocken, Kompressionsstrümpfe, Leuchtmittel für die Sicherheit im Dunkeln, Funktionsmützen, ultraleichte Funktionshandschuhe sowie Laufgürtel und Trinkflaschen und vieles mehr.

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Individuelle Beratung vom Sportfachhändler

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Der perfekte
Laufschuh

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Das ideale Laufequipment

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Wöchentlicher
Lauftreff

Beratung vom Profi

Als verantwortungsbewusster Laufschuhanbieter helfen wir Ihnen bei der Suche nach dem Laufschuh, der perfekt auf Ihre individuellen Besonderheiten zugeschnitten ist. Und wir achten auf die sinnvolle Abwechslung in Ihrem Laufschuh-Sortiment. Vertrauen Sie unserer Beratung nach Maß, die bei uns immer langfristig angelegt ist. Schließlich wollen wir aus zufriedenen Kunden treue Stammkunden machen. Für viele Jahre und Tausende von Kilometern.
Bei Südstadtsport stehen wir Ihnen mit Rat und Tat zur Seite und geben Ihnen Hilfestellung beim Einstieg ins Laufen und halten auch für den geübten Läufer eine umfangreiche Palette an Schuhen und Zubehör für den Laufsport für unsere Kunden vorrätig.

Unsere Laufschuhberatung

Ganz gleich, ob Einsteiger oder Profi – unsere Fachberater führen Sie mit einer kompetenten Beratung und langjähriger Erfahrung zu der besten Ausrüstung rund um den Laufsport. Die Frage nach dem idealen und besten Schuh kann keineswegs pauschal und allgemeingültig beantwortet werden. Hier gilt es, die individuellen Anforderungen, Bedürfnisse und Eigenschaften Ihrer Bewegungsabläufe zu berücksichtigen – in Anbetracht der riesigen Auswahl unterschiedlichster Anbieter und Modelle. Bei der Laufschuhberatung handelt es sich fast schon um eine kleine Wissenschaft. Unsere kompetenten Berater helfen Ihnen dank Fachwissen, Erfahrung und detaillierter Analyse, den für Sie optimalen Schuh zu finden. Mehrere unserer Mitarbeiter sind selber Läufer und können Sie daher aus der eigenen Sporterfahrung sowie aus langjähriger Ausbildung und Erfahrung im Verkauf fachkundig beraten. Für die Gesundheit Ihrer Füße ist es von herausragender Bedeutung, dass ein gut gedämpfter, atmungsaktiver und passgenauer Laufschuh Sie begleitet. Bei Südstadtsport Köln erhalten Sie hochwertige Laufschuhe in allen Preissegmenten der Firmen Asics, Adidas, Nike und Reebok. Wir bieten Ihnen eine umfangreiche Palette an Laufschuhen für jeden Geldbeutel. Warum online kaufen – bei uns erhalten Sie zu attraktiven Preisen hochwertiges Material – und dazu eine kompetente Beratung, die sich Zeit nimmt, das für Sie passende Equipment mit Ihnen gemeinsam herauszufinden.

Laufen und Walken

Läufer haben es gut. Denn das Schöne am Laufsport ist, dass man – im Vergleich zu anderen Sportarten - relativ wenig Equipment braucht, um loszulegen. Funktionale Laufschuhe, Laufsocken, kurze oder lange Hosen/Tights sowie Shirt und ggf. Jacke und Weste, wenn es kälter wird – und schon geht es los. Aber auch im Detail erhalten Sie bei Südstadtsport Köln alles rund um den Laufsport wie zum Beispiel funktionelle und winddichte Laufhandschuhe, Kompressionsstrümpfe, Leuchtmittel für die Sicherheit im Dunkeln, Funktionsmützen, ultraleichte Funktionshandschuhe sowie Laufgürtel und Trinkflaschen, Buff-Schals, Muskeltonikum und vieles mehr.
Wir führen Textilien und Handschuhe der Marken Adidas, Asics, Odlo, York, Ziener und vieler weiterer Firmen.

Unser Südstadtsport-Lauftreff

Wir treffen uns jeden Dienstag ab 19.00 Uhr.
Treffpunkt: Südstadtsport Köln-Longerich
Distanz: 6-10 Kilometer
Wir laufen im Schnitt 1 Kilometer in 7 Minuten, also ist das Training auch ideal für Einsteiger.

- Marathon Staffel beim Köln-Marathon:
Wir sind dabei und suchen Dich.
Bei Interesse bitten wir um Kontaktaufnahme.

- Anfängertraining – Trainingsratschläge für Einsteiger
Schön, dass Sie zum Laufen gefunden haben und mit einfachen Mitteln etwas für Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden tun wollen. Laufen ist eine unkomplizierte, natürliche Bewegung und beinahe überall zu praktizieren. Was Sie benötigen, sind eine ausreichende Motivation (Ziel setzen!), für Sie geeignete Laufschuhe und vor allem am Anfang Geduld und Wille zur Kontinuität. Denn je nach aktuellem Konditionsstand braucht es etwas Zeit, bis der Körper sich an die neue Belastung gewöhnt hat. Der neue Reiz "stört" den Körper in seiner Routine, es ist anstrengend. Das ist normal und natürlich und sollte nicht dazu führen, die Flinte ins Korn zu werfen und das Lauftraining zu beenden, bevor es richtig ins Rollen kommt. Eine gewisse Anpassungszeit sollte man sich und seinem Körper geben. Wenn Sie dann den Punkt erreichen, an welchem Sie sich auch wohlfühlen, werden Sie stolz und zufrieden sein über das Erreichte.

Südstadtsport - Dein Laufexperte