Laufen und Running

Laufen - Running - Jogging Köln

Südstadtsport - Dein Laufsport- Händler in Köln. Ob sie ein Freizeitläufer sind, nur gelegentlich laufen auch wenn Sie ein sehr ambitionierter Läufer sind und die Sportart intensiv betreiben, dann sind Sie bei Südstadtsport Köln an der richtigen Adresse. Denn bei uns erhalten Sie das komplette Equipment für jeden Bedarf. Sowohl hochfunktionale Sportkleidung und Laufschuhe halten wir für Sie vorrätig als auch die zusätzliche Ausstattung wie Runningsocken, Kompressionsstrümpfe, Leuchtmittel für die Sicherheit im Dunkel, Funktionsmützen, ultraleichte Funktionshandschuhe sowie Laufgürtel mit ggfs. Trinkflaschen im warmen Sommer.

Langlaufski Südstadtsport Köln

Langlaufski Langlaufschuhe

Langlaufschuhe Südstadtsport Köln

Langlaufbindung Montage

Skiservice Südstadtsport Köln

Langlaufservice und Werkstatt

Langlaufski Südstadtsport Köln

Langlaufstöcke Langlauftextilien

Langlaufski und Langlaufschuhe

Bei uns erhalten Sie überwiegend die spezielle Variante der Nordic-Cruising Ski. Diese Ski sind breiter, kürzer und stabiler als klassische Langlaufski und liegen damit sicherer in der Spur. Mit den Cruiser-Ski kann man die Loipe auch mal verlassen und querfeldein ungestört seine Spuren ziehen. Die Generation der Nordic Cruising Ski ist geeignet sowohl für sportlich ambitionierte Läufer als auch für Freizeitläufer und bietet gute Manövrierfähigkeit und maximale Stabilität. Durch die höhere Stabilität können die Ski kürzer gebaut werden und benötigen daher weniger Platz beim Transport.

Wir bieten Ihnen sowohl solide und leicht zu steuernde Ski für den Einsteiger auf der Loipe als auch die schnelleren und sportiven Varianten für sportlich ambitionierte Läuferinnen und Läufer. Südstadtsport Köln deckt dabei auch die verschiedenen Preiskategorien ab. Die passenden Langlaufschuhe zum Skiset sollten eine gute Passform aufweisen, speziell auf Damen- oder Herrenleisten angepasst und mit gut sitzenden Schnürsystemen ausgestattet sein. Südstadtsport Köln hält für Sie Langlaufschuhe der Firmen Atomic, Salomon und Fischer vorrätig, die 3 führenden Marken in diesem Bereich.

Die richtige Ausstattung

Für die Gesundheit Ihrer Füße ist es von herausragender Bedeutung, dass ein gut gedämpfter, atmungsaktiver und passgenauer Laufschuh Sie begleitet. Bei Südstadtsport Köln erhalten Sie hochwertige Laufschuhe in allen Preissegmenten der Firmen Asics, Adidas, Nike und Reebok. Wir bieten Ihnen eine umfangreiche Palette an Laufschuhen für jeden Geldbeutel. Warum online kaufen – bei uns erhalten Sie zu attraktiven Preisen hochwertiges Material – und dazu eine kompetente Beratung, die sich Zeit nimmt, das für Sie passende Equipment mit Ihnen gemeinsam herauszufinden.

Ein Laufschuh ist eiHochleistugssportler

Der optimale Laufschuh hat ein Sohlenniveau, das dem Läufer und seinem Laufstil individuell angepasst ist. So flach wie möglich und so hoch wie nötig soll der perfekt sitzende Laufschuh sein. Das gilt sowohl für den vorderen als auch für den hinteren Bereich des Schuhs. Dadurch sollen die Hebelbewegung reduziert und die Stabilität des Fußes erhöht werden. Durch ein unpassendes Sohlenniveau kann der Fuß beim Aufprall leichter wegknicken. Halten Sie sich als Bild doch einfach mal Plateausohlen oder Stöckelschuhe vor Augen Wenn Sie sich als Bild einmal Plateausohlen oder Stöckelschuhe vor Augen halten, die für eine große Distanz zwischen Fuß und Boden sorgen, werden Sie erkennen, dass hier die Umknickgefahr schon fast vorprogrammiert ist. .

Dämpfung - Hart im Nehmen

Beim Laufen trifft das Gewicht des menschlichen Körpers in voller Wucht Belastung auf den Boden. Dabei entstehen enorme Kräfte, die das Zwei- bis Vierfache des Körpergewichts ausmachen können. Die Dämpfung des Laufschuhs sorgt dafür, dass der "Crash" zwischen Körper und Boden gut abgefedert wird und den Bewegungsapparat nicht zu sehr beansprucht. Die optimale Dämpfung eines Laufschuhs nimmt in unserer modernen Zivilisation eine immer größere Bedeutung ein. Denn: Weiche und natürliche Untergründe wie Sandwege, Rasen und Waldwege werden heutzutage zunehmend von harten Untergründen wie Asphalt verdrängt. Umso wichtiger wird der richtige Laufschuh mit einem optimalen Dämpfungssystem – quasi als Ersatz für den natürlichen Untergrund.

Erkunden Sie die weiße Natur im Gleiten. Inzwischen ist die Sportart Langlauf zu einer Bewegung und sportlichen Betätigung für jeden geworden. Ob Sie als sportlich ambitionierter Läufer durch die verschneiten Wälder und Wiesen laufen oder als Genussläufer die Schönheiten der Mittelgebirge oder Hochgebirgstäler erkunden wollen – der Langlauf bietet hier für jeden das Passende und gewährleistet Entspannung, sportliche Ausdauer, gute Kondition, Bewegung an der frischen Luft, gemeinschaftliche Aktivitäten, Ruhe und Entspannung. Laut Wikipedia gilt der Skilanglauf als gesundheitlich empfehlenswerte Sportart, bei welcher alle Muskelgruppen betätigt werden. Langlaufen aktiviert 95 Prozent der Muskulatur, was konkret bedeutet: Es stärkt Beine und Po, kräftigt die Arme, bringt den Oberkörper in Form und erfordert nur ein Minimum an Ausrüstung. Außerdem ist es ein ideales Herz-Kreislauftraining und beugt somit Bluthochdruck, Infarkten und Diabetes vor. Langlaufen steigert die Durchblutung, erleichtert den Abtransport von Schadstoffen und ist daher ebenfalls ideal bei Venenproblemen.

Südstadtsport - Dein Langlaufexperte